アジアの街角でラフスタイル

最近ハマっている家の近所の市場。

お野菜をここで買うのが私の今の流行です。

葉物のお野菜はまだ抵抗があるので日系スーパーで購入しますが
それ以外は市場で仕入れます（お店かッ！！）


市場のお野菜はどれも新鮮

農薬やら何やら心配事はありますが、上海生活長くなりそうなのであまり神経質に
ならず、気になったら一先ず使ってみようと思います


今日作ったのは”れもんじゃむ”。

レモンの表面に付着したワックスは50度洗いでピカピカに。
そう、少し前にはやった50度洗いです。

50度のお湯に野菜を入れると一気に水分を吸収し、野菜がシャキーンッ!!!!!!!
と、なるのです。

これは、果物でももちろん使えますが、お肉やお魚の臭みや身を柔らかくする効果もあるようです。

出来たのがこちら


”れもんじゃむ”


グラノーラに続き朝ごはんの楽しみが出来ました